Esteet hieronnalle eli kontraindikaatiot

On tilanteita jolloin hierontaa ei suositella ja siitä voi jopa olla asiakkaalle haittaa. Mikäli sinulla on jokin alla mainituista sairauksista, tulisi sinun keskustella hoidosta hoitavan lääkärisi kanssa ennen hierontaan tulemista. Mikäli et ole varma voitko tulla hierontaan niin keskustele asiasta hierojan tai hoitavan lääkärisi kanssa.

> Akuutit tulehdukset

> Laskimotukokset

> Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma tai kihti

> Verenvuototauti eli Hemofilia

> Verenohennuslääkitys (marevan tai muu vastaava). Tulisi välttää hierontaa tai keskustella sen sopivuudesta lääkärin kanssa, koska lääkitys voi altistaa mustelmille ja verenvuodoille hieronnan yhteydessä. 

> Korkea- tai matala verenpaine. Voidaan hieroa jos lääkitys kohdallaan ja lupa lääkäriltä.

> Sydänvika tai sydämen toiminnalliset häiriöt esim. sydämentahdistin (hieronta ja lämpö saattavat rasittaa sydäntä) Lupa lääkäriltä.

> Spastinen halvaus

> Selvittämätön kyhmy tai suurentuneet imurauhaset

> Tuoreet vammat; avohaavat, lihasrevähdykset, ruhjevammat, luun murtumat

> Tyrä, hernia. Paikallisesti ei hierota.

> Aivoinfarkti, toispuoleinen halvaus. Ensimmäisen 12 kuukauden aikana ei hierota, sen jälkeen oman harkinnan mukaan ja lääkärin luvalla hieronta on mahdollista

> Akuutissa vaiheessa oleva syöpä

> Tarttuvat ihotaudit (bakteerin, sienen tai viruksen aiheuttamat) esim. herpes, syylä, jalkasieni). Psoriasis ei tartu

> Flunssa/ Kuume

> Epilepsia tai hallitsematon diabetes

> Alkoholin- tai huumaavien aineiden vaikutuksen alaisena oleminen tai krapula